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日本橋で行われた2日間の講習会に参加してきました。 Facebookに詳細載っていますよ SOTTAL PILATES SCHOOLのれいこ先生も一緒でした。 私が学んだPolestar Pilatesは、解剖学や動きの理論もしっかりしていて、確実な変化ができるピラティスメソッドです。...